Wanneer:
14 juni 2018 @ 09:30 – 16:00
2018-06-14T09:30:00+02:00
2018-06-14T16:00:00+02:00
Waar:
Hockey vereniging Myra
Sportlaan 55
1185 Amstelveen
Nederland
Kosten:
€ 5,-
Contact:
Mieke Regelink
088-8585104
Grote 50FIT sport- en beweegdag @ Hockey vereniging Myra | Amstelveen | Noord-Holland | Nederland

14 juni is het zover: de 50FIT sport- en beweeg dag!
Sportbedrijf Amstelveen organiseert deze sportieve dag vol met uitdagende activiteiten op het terrein van Hockey vereniging Myra. Er zijn activiteiten voor elk conditie niveau, u hoeft dus niet bang te zijn dat het de uitdagend of juist niet uitdagend genoeg is. Het is natuurlijk het allerleukst om mee te doen, maar u kunt ook eerst even komen kijken vanuit de kantine van Myra onder het genot van een kopje koffie.

‘Sporten is net zo belangrijk als goed eten en drinken. Bewegen is het goedkoopste medicijn met de gezelligste bijwerking!’

Activiteiten
Er zijn diverse teamsporten zoals hockey en voetbal. Er is yoga om je innerlijke rust terug te vinden, maar ook aerobics waarbij je kracht, flexibiliteit en coördinatie worden getraind. Er is Zumba om lekker de heupen los te gooien. Last but not least zijn er zomerspelen met diverse sportonderdelen. Ook kun je b.v. heerlijk baantjes trekken in zwembad de Meerkamp.

Programma
09:00 – 09:30    Ontvangst deelnemers en gezamenlijke warming up
10:00                  Start van de ochtendrondes
10:00 – 11:00    Ronde 1: Bootcamp / yoga – hockey /zwemmen in de meerkamp
11:00 – 12:00    Ronde 2: Zumba- walking football zomerspelen
12:00 – 13:00   Lunch met een gastspreker die vertelt over het belang van sport voor de gezondheid.
13:30                 Start van de middagrondes
13:30 – 14:30   Ronde 1: Hockey / zomerspelen /  zumba / zwemmen in De Meerkamp
14:30 – 15:30   Ronde 2: Walking football / bootcamp / yoga
16:00                 Verrassende afsluiting

Kosten
De 50FIT beweegdag kost € 5,- inclusief lunch, contant te voldoen bij de Kassa van Myra. Drankjes zijn niet gratis.

Dag en tijd
Donderdag 14 juni 9:30-16:00 uur.

Locatie
De dag wordt georganiseerd door Sportbedrijf Amstelveen en zal plaatsvinden op de velden van Hockey vereniging Myra.

Inschrijven
U wordt verzocht zicht vooraf in te schrijven voor de 50FIT sport- en Beweegdag.
Inschrijven kan door het invullen van dit formulier:

Meer informatie
info@sportbedrijfamstelveen.nl, 088-8585104