Wanneer:
30 januari 2018 @ 19:00 – 21:00
2018-01-30T19:00:00+01:00
2018-01-30T21:00:00+01:00
Waar:
De nieuwe bankrashal
Pandora 3
1183 KK Amstelveen
Nederland
Kosten:
5
Contact:
Sportbedrijf Amstelveen
020-8585100
Workshop: "Je beter voelen of beter presteren, wat kies jij?" @ De nieuwe bankrashal | Amstelveen | Noord-Holland | Nederland

‘Je beter voelen of beter presteren, wat kies jij?’

‘Ik moet echt van haar winnen’
‘Deze ondergrond ligt me niet, dus het wordt vast niets’
‘Ik ben/We zijn gewoon niet sterk genoeg’

Herkenbaar? In deze workshop gaan we in op de mentale aspecten die komen kijken bij presteren. Hoe komt het bijvoorbeeld dat je zenuwachtig bent en waarom komen zenuwen toch steeds weer terug? Wat kun je doen aan vervelende gedachten die steeds weer opkomen? We gaan vooral veel aan de slag met oefeningen, zodat je meer inzicht en handvatten krijgt in het omgaan met gedachten en gevoelens rondom prestaties.

Kelly Dekker is de oprichter van de High Performance Academy Amsterdam. Daar leer je vaardigheden om succesvol te blijven presteren onder alle omstandigheden. Naast dat je leert hoe je de best mogelijke resultaten boekt, leer je ook hoe je jouw leven (nog) fijner inricht. Je bent immers meer dan je prestaties. Voor meer informatie:

kelly@highperformance.amsterdam.