Beweegaanbod 55+

Beweegaanbod 55+

Er zijn veel beweegaanbieders in Amstelveen. Ook voor de 55 plusser zijn er veel beweegactiviteiten mogelijk.

Het Sportbedrijf heeft zoveel mogelijk beweegactiviteiten voor 55 plusser verzameld en voor u in een brochure gezet. Alle beweegaanbieders zijn in deze overzichtelijke brochure per wijk gebundeld. Zo kunt u snel en makkelijk bekijken wat er bij u in de buurt te doen is!

Klik hier voor de brochure

Staat de sport van uw voorkeur er niet tussen of bent u beweegaanbieder en wilt u opgenomen worden in deze brochure, neem dan contact met ons op: Info@sportbedrijfamstelveen.nl of 088-8585100

Galm

De Gemeente Amstelveen hecht belang aan de gezondheid van haar inwoners. Vandaar dat zij voor alle 55 plussers in Amstelveen een sporttest aanbiedt. Iedereen die dit jaar 55 jaar wordt zal daarom een uitnodiging ontvangen voor deze test. Daarnaast krijgen elk jaar inwoners tussen 56-69 jaar uit vooraf geselecteerde wijken ook een uitnodiging.

De testdag vindt jaarlijks plaats rond de tweede zaterdag van oktober in Sporthal De Meerkamp.

De sporttest is onderdeel van het project GALM (Groninger Actief Leven Model). GALM start jaarlijks in oktober met de sporttest. Na deze test krijgt u een sportadvies, waarna u individueel op zoek kunt gaan naar een sport die bij u past of het GALM bewegingsintroductieprogramma van 12 weken kunt gaan volgen. Tijdens dit introductieprogramma worden verschillende sporten beoefend om de conditie, lenigheid, kracht en snelheid te verbeteren. Het beleven van plezier in de sport staat voorop. Het introductieprogramma van 12 weken wordt afgesloten met een persoonlijk bewegingsadvies waarna u door kunt gaan met het bewegingsvervolgprogramma van 20 weken. Vervolgens zal de tweede test plaats vinden. Tenslotte kunt u de sportieve leefstijl doorzetten in clubverband of in de GALM groep die over blijft.
Het seizoen loopt het gehele jaar door, de docent is Michael Weber.

Klik hier voor het lesrooster

Meer informatie:
Saskia van der Meer
Tel: 088 – 8585 104
E-mail: s.van.der.meer@sportbedrijfamstelveen.nl